La vie est trop courte pour être petite
L’idée de l’estime de soi est dans l’air du temps. Parfois, elle nous amène à nous auto-asséner des injonctions carrément tyranniques. Il n’empêche que lorsque l’estime de soi vient à chuter, tout ce que l’on sait faire le plus souvent, c’est se taper soi-même dessus (ne serait-ce que symboliquement). Du coup, on n’arrive plus à …
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En formation, ça ne se décrète pas, mais d’une certaine façon cela s’impose… Confiance et bonne humeur sont des ressources importantes à mes yeux, en ceci qu’elles sont connectées à des valeurs auxquelles je suis tout particulièrement attaché. Ainsi, mon instinct m’a toujours poussé à créer, puis entretenir un climat de confiance et de bonne humeur …
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Ça fait longtempsque tu voulaiste sortir de ta nuitde ton sale tempsde ton passédes galères de la vie Tes amis tedisaient tout l’ temps »tu devrais te bouger »tu répondais »vous êtes marrantsmais y’a quelque chose de cassé » Et aujourd’hui sans préveniry’a quelque chose qui te fait repartir Elle s’appelle Confianceelle entre dans la dansetu ne l’avais même …
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Le pouvoir modifie le fonctionnement cérébral du leader, qui perd progressivement sa capacité d’empathie. L’entourage, par stratégie de survie, alimente ce processus en flattant, en se taisant, en se conformant. Un cercle vicieux auto-renforçant se met en place. Cette vidéo en décrypte le mécanisme complet.
Une fée au chômage débarque dans la chambre de Coraline, six ans. Adaptée d’une nouvelle de Philippe Claudel, cette animation mêle figurines artisanales cousues main et intelligences artificielles. Récit d’une aventure créative où les meilleurs moments naissent souvent des accidents.
Sept injonctions intérieures nous poussent à créer l’inverse de ce que nous désirons : contrôler pour perdre le contrôle, se protéger pour devenir vulnérable, chercher la certitude pour douter davantage. Ce guide détaille chacun des sept drivers identifiés par la recherche en psychologie comportementale, avec questionnaire d’auto-évaluation, exemples concrets et pistes de changement. Un regard différent sur les mécanismes qui guident vos propres stratégies tragiques.
Les mécanismes psychologiques qui nous maintiennent prisonniers Temps de lecture : 25 minutes environ 📚 Navigation dans le dossier : Introduction : Le mystère de la persistance Les stratégies tragiques sont ces comportements paradoxaux où nos tentatives de résoudre un problème l’aggravent systématiquement. L’insomniaque qui « essaie de dormir » et aggrave son insomnie. La personne anxieuse …
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J’ai récemment écouté sur France Inter le philosophe Charles Pépin qui expliquait la différence entre choisir et décider. J’ai été passionné par son explication, que je vous résume sous ces lignes.
Sommaire Les livres qui font du bien Les textes, tweets et autres posts qui font du bien Les podcasts qui font du bien Les critiques que l’on peut opposer à toute ce déferlement de belles paroles… Là où ça se corse… Un petit coup sec sur la canne, et le poisson est ferré ! Faut pas …
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Katherine Pancol est un écrivain majuscule. Je sais bien qu’elle est à la mode, mais cela n’est aucunement à mes yeux une raison de l’encenser, et encore moins de la descendre en flammes (quelle horreur !). Si vous n’avez pas lu ses livres, je vous invite vraiment à le faire, du fond du cœur. Il …
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Si par hasard vous ne la connaissez pas, demandez-vous quel âge vous donneriez à la femme ci-dessus, à 10 ans près… En fait, spontanément, certains y voient une jeune femme, presque de dos, et d’autres une vieille femme de profil. Si vous aviez quelque difficulté à apercevoir « l’autre » femme, pas de souci, vous allez tout …
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Bonjour, dans un article précédent, je vous ai présenté le phénomène de l’accelerative learning, également connu sous les vocables de Mieux Apprendre, ou Apprendre Mieux. Je vais tenter aujourd’hui de vous donner une description plus détaillée de ce dont il s’agit. Rappelons simplement que le but visé part de l’idée toute simple qu’on n’apprend jamais …
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1. Ne croisez pas les bras ou les jambes – Vous avez sans doute déjà entendu dire qu’il est déconseillé de croiser les bras car cela pourrait vous faire paraître sur la défensive ou traduire le sentiment d’être surveillé. Cela vaut pour les jambes aussi. Gardez les bras et les jambes ouverts. 2. Gardez un contact visuel, …
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Pédagogie, développement personnel : cherchez l’erreur ? Pas forcément ! Voici sous ces lignes la deuxième partie de ce dossier. Bonjour, Avant toute chose, je tiens à remercier tous les commentateurs de ce blog, et à préciser que leurs témoignages, remarques, réactions, suggestions, et propositions sur ce qu’on pourrait y aborder ne tomberont jamais dans …
Pédagogie, développement personnel : cherchez l’erreur ? Pas forcément ! Lisez donc ce qui suit… L’éducation est une épée à double tranchant. Elle peut devenir dangereuse si elle n’est pas maniée correctement. (Wu Ting-Fang) Comme nous commençons à le voir, le mieux-apprendre est tout sauf une science. Cette « discipline pédagogique de l’action » repose plutôt sur …
Dernière minute : Depuis sa publication, cet article a fait l’objet d’une vidéo pédagogique que vous pouvez retrouver ci-dessous… Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite. Nous nous posons la question « Qui suis-je …
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✅ Vous recevez des messages suspects en provenance de votre propre adresse email ? Votre formulaire de contact WordPress est peut-être utilisé comme vecteur de spam à votre insu. Récit d’une expérience vécue, solutions techniques pas à pas, et décryptage du cynisme algorithmique des spambots.
Dans les années 2000, on m’a proposé une mission de développement VBA Word alors que je débutais à peine. J’allais refuser. Une coïncidence troublante, un ami retrouvé par hasard, et une proposition déconcertante ont tout changé. Une histoire vraie sur le syndrome de l’imposteur — et sur ce qui arrive quand on lui tient tête.
…et si on commençait par le commencement ? Vous êtes formateur, enseignant, manager, ou tout simplement curieux de comprendre comment les gens apprennent ? Vous avez bien fait de venir. Ce cours est né d’un constat simple : avant même de parler de méthodes pédagogiques, il y a quelque chose de plus fondamental à comprendre. …
Un dialogue réel avec Claude révèle comment une IA peut identifier un conflit émotionnel que son interlocuteur ne perçoit pas lui-même. Entre compréhension opérante et corde sympathique, une exploration fascinante du territoire inexploré entre le calcul froid et le ressenti humain.
Vous formez des adultes ? Découvrez quatre techniques pédagogiques concrètes et éprouvées : l’humour en formation, la numérotation inversée, le jeu « Questions à foison » de Thiagi, et la lettre à soi-même. Des outils simples à mettre en œuvre, issus de ma pratique terrain auprès de milliers d’apprenants.
vec la Vue dynamique, Gemini ne se contente plus de répondre à vos questions : l’IA crée des sites web complets, interactifs, à la volée. Une prouesse technologique fascinante qui pourrait bien transformer radicalement l’écosystème Internet et condamner des millions de sites généralistes.
Plutôt que d’analyser l’IA, j’ai demandé à Claude comment il nous voit. Ensemble, nous avons dressé un bestiaire satirique des réactions humaines : du Validateur Perpétuel au Médiocre Stratégique, en passant par le Shadow AI qui a tout compris.
Face à vos participants, faut-il toujours dire toute la vérité ? Non. Parfois, une simplification stratégique sert mieux l’apprentissage que la complexité exhaustive. Découvrez la règle des trois tests pour savoir quand la manipulation devient légitime en pédagogie, avec des exemples concrets de formateur.
Pourquoi faisons-nous systématiquement l’opposé de ce que nous désirons ? Baumeister, Wegner et 50 biais comportementaux décryptés dans ce dossier en 5 articles sur les stratégies tragiques.
« Pourquoi elle ne part pas ? » Cette question révèle une incompréhension profonde. Découvrez les mécanismes psychologiques qui piègent les victimes de violence conjugale. Une analyse sans jugement qui change le regard. 🔗
Vous avez identifié vos drivers ? Voici comment en sortir : principes généraux, stratégies par driver, thérapies efficaces et ressources concrètes pour transformer vos schémas.
Musicien autodidacte ? Découvrez l’approche modale du jazz avec cette bibliothèque interactive de gammes. Explorez visuellement et auditivement toutes les gammes par degré et tonalité. Un outil pratique pour enrichir vos improvisations et arrangements, même sans lire le solfège.
Le débat entre médecine conventionnelle et médecines douces révèle une zone grise où tradition et science se mélangent, créant confusion et risques pour les patients.
Le défi qui me hantait depuis des mois En tant que musicien passionné par les nouvelles technologies, j’ai toujours été fasciné par les possibilités offertes par l’intelligence artificielle pour la création visuelle. Mes compositions appellent souvent des univers visuels variés, et l’idée de pouvoir illustrer mes chansons avec des images générées par IA me semblait …
Une drôle de ménagerie Comme je l’ai déjà dit dans un livre, l’image ci-dessus provient d’un de ces visuels dont l’origine s’est perdue. Reproduits des milliers de fois (à la photocopieuse, le plus souvent), ces visuels se propagent souvent comme une traînée de poudre dans un grand nombre de bureaux, et lorsqu’ils « nous parlent’, nous …
Le livre dont il va être ici question a été écrit par deux psychothérapeutes américaines spécialisées en communication familiale. Elles ont animé pendant de nombreuses années un certain nombre de séminaires sur divers sujets, dont les phénomènes de jalousies et rivalités et entre frères et sœurs. Le livre qu’elles ont écrit ensemble constitue un condensé …
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Le texte : Un jour, un jeune disciple zen alla trouver son maître. « Je viens vous voir maître, parce que j’ai l’impression d’avoir si peu d’importance que cela m’ôte toute envie de faire quoi que ce soit. Tout le monde me dit que je suis un bon à rien, que je suis maladroit et stupide. …
Les rapports entre parents, enseignants et élèves sont une chose qui ne va pas de soi. De plus en plus souvent, ils finissent par prendre la forme ce qu’on appelle un triangle dramatique. Force est de constater que de nos jours l’enseignement est de moins en moins sacralisé, et à plus forte raison les …
Vous avez aimé le dessin ci-dessus ? Il nous parle de connectivisme. Il vous a fait sourire ? Rire, peut-être ?… Mais au fait : Comment l’interprétez-vous ? A y regarder de près, il en existe en effet plusieurs lectures :
Le triangle dramatique : une configuration qui ne date pas d’hier… Depuis fort longtemps (bien avant l’apparition de la notion de pervers narcissique), les comportements humains ont ainsi fait l’objet de métaphores animales. Ainsi, Le Triangle Dramatique, dit aussi Triangle de Karpman, est une célèbre figure qui nous a été apportée par l’Analyse Transactionnelle. Cette fameuse figure du …
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Nous le savons tous : le monde entier est un théâtre… propice aux jeux psychologiques de toutes natures. Dès la fin du XVIe siècle, nombre d’auteurs de France, d’Italie et d’Espagne ont nourri sans cesse la notion baroque de « Grand Théâtre du Monde ». Même le grand Shakespeare s’y est mis : « Le monde entier …
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Je ne dis pas « Merci » aussi souvent que je le devais et je doute être le seul. En fait, je commence à croire que « Merci » est un des quatre mots les plus dépréciés et le moins utilisés sur cette planète. Or, le mot « merci » est approprié dans un très grand nombre de situations. Des situations …
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Ceci est la deuxième et dernière partie du dossier « 17 raisons pour lesquelles les gens ne vous écoutent pas ». Les gens ne vous écoutent pas ? Ou encore pas assez ? …Dans un article précédent, nous avons abordé 8 premières raisons courantes pour lesquelles les gens ne vous écoutent pas, celles qui font que nous cessons …
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1. Présentation du site. En vertu de l’article 6 de la loi n° 2004-575 du 21 juin 2004 pour la confiance dans l’économie numérique, il est précisé aux utilisateurs du site lamailloux.com l’identité des différents intervenants dans le cadre de sa réalisation et de son suivi : Propriétaire : Bernard Lamailloux – 5 rue de …