Estime de soi, ou bienveillance et compassion envers soi ?

L’idée de l’estime de soi est dans l’air du temps. Parfois, elle nous amène à nous auto-asséner des injonctions carrément tyranniques. Il n’empêche que lorsque l’estime de soi vient à chuter, tout ce que l’on sait faire le plus souvent, c’est se taper soi-même dessus (ne serait-ce que symboliquement). Du coup, on n’arrive plus à …

Confiance et bonne humeur en formation

En formation, ça ne se décrète pas, mais d’une certaine façon cela s’impose… Confiance et bonne humeur sont des ressources importantes à mes yeux, en ceci qu’elles sont connectées à des valeurs auxquelles je suis tout particulièrement attaché. Ainsi, mon instinct m’a toujours poussé à créer, puis entretenir un climat de confiance et de bonne humeur …

C’est l’histoire de comment trouver sa place derrière le brouillard…

Katherine Pancol est un écrivain majuscule. Je sais bien qu’elle est à la mode, mais cela n’est aucunement à mes yeux une raison de l’encenser, et encore moins de la descendre en flammes (quelle horreur !). Si vous n’avez pas lu ses livres, je vous invite vraiment à le faire, du fond du cœur. Il …

Illusion d’optique – La femme sans âge

Si par hasard vous ne la connaissez pas, demandez-vous quel âge vous donneriez à la femme ci-dessus, à 10 ans près… En fait, spontanément, certains y voient une jeune femme, presque de dos, et d’autres une vieille femme de profil. Si vous aviez quelque difficulté à apercevoir « l’autre » femme, pas de souci, vous allez tout …

Apprendre Mieux : Les 11 grands principes de l’Accelerative Learning

Bonjour, dans un article précédent, je vous ai présenté le phénomène de l’accelerative learning, également connu sous les vocables de Mieux Apprendre, ou Apprendre Mieux. Je vais tenter aujourd’hui de vous donner une description plus détaillée de ce dont il s’agit. Rappelons simplement que le but visé part de l’idée toute simple qu’on n’apprend jamais …

18 façons d’améliorer votre langage corporel (body language)

1.      Ne croisez pas les bras ou les jambes –  Vous avez sans doute déjà entendu dire qu’il est déconseillé de croiser les bras car cela pourrait vous faire paraître sur la défensive ou traduire le sentiment d’être surveillé. Cela vaut pour les jambes aussi. Gardez les bras et les jambes ouverts. 2.      Gardez un contact visuel, …

Apprendre mieux : pédagogie et développement personnel font-ils bon ménage ? (2/2)

Pédagogie, développement personnel : cherchez l’erreur ? Pas forcément ! Voici sous ces lignes la deuxième partie de ce dossier. Bonjour, Avant toute chose, je tiens à remercier tous les commentateurs de ce blog, et à préciser que leurs témoignages, remarques, réactions, suggestions, et propositions sur ce qu’on pourrait y aborder ne tomberont jamais dans …

Apprendre mieux : pédagogie et développement personnel font-ils bon ménage ? (1/2)

Pédagogie, développement personnel : cherchez l’erreur ? Pas forcément ! Lisez donc ce qui suit… L’éducation est une épée à double tranchant. Elle peut devenir dangereuse si elle n’est pas maniée correctement. (Wu Ting-Fang) Comme nous commençons à le voir, le mieux-apprendre est tout sauf une science. Cette « discipline pédagogique de l’action » repose plutôt sur …

Apprivoiser des animaux (ou encore les 7 nains) lors d’une prise de parole en public ?…

Une drôle de ménagerie Comme je l’ai déjà dit dans un livre, l’image ci-dessus provient d’un de ces visuels dont l’origine s’est perdue. Reproduits des milliers de fois (à la photocopieuse, le plus souvent), ces visuels se propagent souvent comme une traînée de poudre dans un grand nombre de bureaux, et lorsqu’ils « nous parlent’, nous …

Jalousies et rivalités entre frères et sœurs

Le livre dont il va être ici question a été écrit par deux psychothérapeutes américaines spécialisées en communication familiale. Elles ont animé pendant de nombreuses années un certain nombre de séminaires sur divers sujets, dont les phénomènes de jalousies et rivalités et entre frères et sœurs. Le livre qu’elles ont écrit ensemble constitue un condensé …

Rapports parents-enseignants-élèves : Lettre d’Abraham Lincoln au professeur de son fils

  Les rapports entre parents, enseignants et élèves sont une chose qui ne va pas de soi. De plus en plus souvent, ils finissent par prendre la forme ce qu’on appelle un triangle dramatique. Force est de constater que de nos jours l’enseignement est de moins en moins sacralisé, et à plus forte raison les …

Le requin déguisé en dauphin (un des noms du pervers narcissique)

Le triangle dramatique : une configuration qui ne date pas d’hier… Depuis fort longtemps (bien avant l’apparition de la notion de pervers narcissique), les comportements humains ont ainsi fait l’objet de métaphores animales. Ainsi, Le Triangle Dramatique, dit aussi Triangle de Karpman, est une célèbre figure qui nous a été apportée par l’Analyse Transactionnelle. Cette fameuse figure du …

Les jeux psychologiques lorsqu’ils sont initiés par une Victime…

Nous le savons tous : le monde entier est un théâtre… propice aux jeux psychologiques de toutes natures. Dès la fin du XVIe siècle, nombre d’auteurs de France, d’Italie et d’Espagne ont nourri sans cesse la notion baroque de « Grand Théâtre du Monde ». Même le grand Shakespeare s’y est mis : « Le monde entier …

17 raisons pour lesquelles les gens ne vous écoutent pas (suite)

Ceci est la deuxième et dernière partie du dossier « 17 raisons pour lesquelles les gens ne vous écoutent pas ». Les gens ne vous écoutent pas ? Ou encore pas assez ? …Dans un article précédent, nous avons abordé 8 premières raisons courantes pour lesquelles les gens ne vous écoutent pas, celles qui font que nous cessons …