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Dans le monde du développement personnel, on utilise très souvent des notions telles que valeurs, ressources, besoins… et pour chacune d'elles, il est parfois utile d'en dresser une liste, à titre indicatif.
En réalité, c'est très précisément ce que nous nous sommes efforcés de faire avec le présent document. Sachant que ces listes seront toujours sujettes à caution, ce qui est très bien ainsi. Puisque c'est un fait connu, les "cautionneurs" sont le plus souvent autoproclamés (eh oui, ce monde-là se cherche encore !).
En fait, les listes proposées ici n'ont aucune prétention à "faire référence", ne bénéficient d'aucune homologation ou certification, ni de l'onction de personne 🙂 Nous les avons créées au fil des années, par comparaisons et compilations successives, notamment pour nos propres besoins de recherche.
Elles peuvent notamment servir de base de travail pour qui éprouverait le besoin de s'y référer, le cas échéant.
Sommaire détaillé et contenu
- Qualités (liste de quelques ~)
- Défauts (liste de quelques ~)
- Valeurs (liste de quelques ~)
- Sondage sur les valeurs des français
- Ressources (liste de quelques ~)
- Besoins (liste de quelques ~)
- Émotions (liste de quelques ~)
- Tableau des 4 émotions de base et des contextes dans lesquelles elles sont appropriées
- Émotions et sentiments positifs (lorsque nos besoins sont satisfaits)
- Émotions et sentiments négatifs (lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits)
- Sentiments classés par catégories
- Quelques mots parfois utilisés comme des sentiments mais qui peuvent cacher des interprétations ou des jugements masqués (car ils supposent plus ou moins l'intervention d'une autre personne)
L'eBook contient aussi un certain nombre d'illustrations, ainsi qu'une définition (forcément arbitraire 🙂 ) de chacune des notions ayant servi pour une liste.
Lien de téléchargement
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Nous formulons le souhait que ces listes puissent donner également des idées à un large public pour des situations de la vie courante, par exemple pour le chercheur d'emploi à qui on demande "Quelles sont vos qualités / défauts / valeurs... ?", et qui souhaiterait en profiter pour se pencher sur ces questions-là.
Toutes les occasions sont bonnes… alors bonne lecture !
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"Un ouvrage bien documenté, écrit par quelqu'un qui sait de quoi il parle et qui le fait avec clarté humour et éthique. Les exemples et les conseils sont judicieux et très utiles. Je le recommanderai avec plaisir.."
Josiane de Saint Paul
Quel livre ! Un travail de moine. D'une grande originalité. J'ai à peine commencé à le parcourir et, déjà, je le savoure. Je vais d'ailleurs continuer à le déguster lentement. Bravo !
Serge Marquis
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