Les 5 étapes clés du rétablissement en santé mentale : Guide complet

Les 5 étapes clés du rétablissement en santé mentale

Comme nous l'avons vu dans un article précédent, Le rétablissement en psychiatrie est un processus qui vise à reprendre le contrôle de sa vie et trouver sa place dans la société malgré la présence d'un trouble mental.

Mais un rétablissement ne se produit pas en un jour. Il ne s'agit certes pas d'un coup de baguette magique. Il s'agit plutôt d'un processus non linéaire, avec des hauts et des bas, et qui dépend de plusieurs facteurs..

Cependant, si l'on en croit certaines sources fiables, il est possible de "cartographier" un processus de rétablissement en définissant 5 grandes étapes clés par lesquelles passera la personne concernée, le plus souvent.

Voici donc les principales étapes clés du processus de rétablissement en santé mentale :

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Nouvelle ressource pédagogique : les 5 qualités…

5 qualités – vignette YouTube
figure géométrique

Nous avons publié  sur YouTube une vidéo dont le titre est 5 qualités chez un adulte, 5 défauts chez un enfant.

Y sont évoqués en revue cinq traits de caractère qui – curieusement – sont le plus souvent considérés comme des qualités chez un adulte, mais comme des défauts chez un enfant.. Il s'agit de :

  • La passion...
  • La créativité...
  • La pensée orientée objectifs...
  • La curiosité.....
  • Et la sociabilité.

(Pour visionner la vidéo, cliquez simplement sur l'image ci-dessus.)


Si cet article vous a plu, vous pouvez consulter nos articles du même style...



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Quelques excès et dérives du développement personnel

empreinte de pied dans le sable

Le développement personnel est une affaire qui marche : à titre d'exemple, en faisant une recherche sur internet, vous ne trouverez pas moins de 70 000 livres traitant de ce sujet. Mieux : j'avoue faire partie des fautifs !

Au sein de ce grand mouvement cohabitent le pire (charlatanisme, promesses de miracles, dérives sectaires), mais aussi le meilleur. Le meilleur, ce sont de fort pertinentes grilles de lecture de nos comportements humains, mais aussi des outils efficaces pour mieux se connaître et surmonter nos difficultés.

Tout ceci m'a donné envie de verser modestement mon petit grain de sel au débat, et de vous livrer mon point de vue sur les limites et les pièges que recèle (à mes yeux) ce si bel outil que constitue le développement personnel, donc.

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