Soyons congruents !

Congruence

Congruence et cohérence

Je me suis toujours demandé pourquoi certaines personnes semblaient si à l'aise dans leur peau, tandis que d'autres paraissaient constamment en décalage. C'est en découvrant le concept de congruence que j'ai enfin compris la différence.

Dans le domaine de la psychologie et du comportement humain, le concept de congruence désigne l'harmonie entre les pensées, les émotions, les paroles et les actions d'une personne.

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Le requin déguisé en dauphin (un des noms du pervers narcissique)

Le triangle dramatique : une configuration qui ne date pas d'hier…

Depuis fort longtemps (bien avant l'apparition de la notion de pervers narcissique), les comportements humains ont ainsi fait l'objet de métaphores animales. Ainsi, Le Triangle Dramatique, dit aussi Triangle de Karpman, est une célèbre figure qui nous a été apportée par l'Analyse Transactionnelle. Cette fameuse figure du triangle met en évidence un scénario relationnel typique entre trois archétypes, trois personnages. Trois rôles, si vous préférez, qu'on a pris l'habitude d'illustrer par des animaux :

Même non déguisé en dauphin, le requin est dangereux

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La PNL qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?

Le coping, mécanisme d'adaptation

La PNL qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ? La question mérite en effet d'être posée... En tout cas, on me la pose souvent. Alors, si vous le vouez bien, tâchons de sortir un peu du brouillard...

sommet d'une colline dans le brouillard

Mes chers lecteurs…

Vous êtes de plus en plus nombreux à me poser la question de ce qui inspire les idées dont je fais part dans mon livre de conseils aux formateurs. Surtout lorsque j'y évoque des questions d'image de soi, d'image de l'autre, de postures ou encore de comportements…

Il est vrai que dans le livre (…ainsi que dans le présent blog) j'évoque à plusieurs reprises le domaine du développement personnel, où je me suis abondamment abreuvé tout au long de ma carrière.

Mais pour être tout à fait honnête, je peux vous dire tout à trac et sans me cacher derrière mon petit doigt (puisqu'après tout vous en êtes venus à lire ces lignes) que la technique qui m'a – très largement – le plus inspiré est la PNL.

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